Labas!

Aš esu Gabrielė, sertifikuota mitybos specialistė ir būsima dietistė, kuri tiki, kad sveika gyvensena neturi būti ribojanti. Mano pašaukimas yra padėti žmonėms jaustis geriau, gyventi sąmoningiau ir mėgautis maistu be kaltės jausmo.
Sveikos gyvensenos pasaulyje nesu naujokė. Nuolat gilinu žinias mokymuose, seminaruose, aktyviai dalyvauju įvairiuose renginiuose, mąstau kritiškai ir stengiuosi padėti žmonėms susidraugauti tiek su savo kūnu, tiek su maistu be draudimų, be ribojimų, be baimės.
Mano tikslas yra padėti klientams susikurti tokius įpročius, kurie išliktų ne savaitei, o visam gyvenimui.

Dirbdama su įvairiais žmonėmis, remiuosi dviem pagrindinėmis vertybėmis, kurios atsispindi mano veiklos šūkiuose:

„Gyventi per sveikai – nesveika“, primenu, kad balansas gyvenime svarbiau už bet kokius kraštutinumus. Net ir sveikiausi įpročiai turi būti lankstūs. Jie turi padėti, o ne kontroliuoti.

„Už gyvenimą be dietų ir teisingus sprendimus lėkštėje“

Būti sveikam nereiškia visada valgyti tobulai, niekada nepraleisti treniruotės ar viską daryti „pagal planą“.
Būti sveikam – tai mokėti rinktis tai, kas geriausia tau šiandien.
Todėl aš skatinu ne siekti tobulumo, o kurti gyvenimo būdą, kuris yra ne varginantis, o malonus, realus ir ilgalaikis.

Kviečiu tave kartu su manimi pradėti kelionę į sąmoningesnį, lengvesnį ir harmoningesnį santykį su maistu ir savo kūnu.

Su meile,
Gabrielė